Osteochondrosis ti o ni ajọ jẹ eyiti o ni pẹlu awọn ayipada degenerative ninu ara fertilage ati awọn disiki aarin.
Patpology han bi abajade ti wahala kikankikan, igbesi aye ti ko dara ati nọmba awọn ifosiwewe miiran. O ti gbasilẹ pe osteocrondrosis ni idagbasoke ni ọdun 30-40 ọjọ-ori, ṣugbọn ni gbogbo ọdun ti arun naa di ọdọ. Loni arun naa tun waye ninu ọdọ.
Awọn okunfa ti chronrosis ti ajẹ
Bi chronrosis ṣe idagbasoke, awọn ara ti vertebrae ni o kan ni fowo, nfa irora pupọ ati aibanujẹ nigba gbigbe. Nigbagbogbo, ila-ori waye nitori ẹru pupọ lori agbegbe iṣoro naa. Ṣugbọn nigbagbogbo awọn fọọmu chronrosis nitori ipo ẹdun ẹdun ati wahala loorekoore.
Awọn idi wo ni o mu idagbasoke idagbasoke ti arun na:
- Igbesi aye aiṣiṣẹ.
- Duro ni kanna ni awọn ipo kanna fun igba pipẹ.
- Ti ko sùn itosi sùn.
- Awọn iṣẹ idaraya intense.
- Iṣẹ ti ara.
- Awọn ipalara si agbegbe iṣoro naa.
- Awọn ẹsẹ alapin.
- Awọn ayipada ti o ni ibatan ọjọ-ọjọ ninu ara.
- Iṣalaye ti ko dara, scoliosis.
- Ti ko ni iṣelọpọ iṣelọpọ agbara, eyiti o ṣe idiwọ pẹlu gbigba deede ti awọn eroja ti o ni anfani ninu ara.
- Wọ awọn bata ti ko yẹ.
- Iparun Vitamin ninu ara.
- Itura ounje, gbigbẹ.
Awọn iwa buburu tun ni ipa lori dida coondrosis ti a fi ara ati awọn aami aisan rẹ.
Awọn aami aisan ti osteochondrosis
Ami akọkọ ti o han ni akọkọ nigbati o ti ni agbara nipasẹ aropin jẹ irora ninu ọrun, pada, ati awọn ejika. Alaisan naa ba ni iyalẹnu ninu awọn agbegbe iṣoro, gbigbẹ, nubness, ati awọn gussi. Irora naa le yi ohun kikọ rẹ pada ki o lọ lati aching. Wiwa niwaju awọn aami aisan afikun da lori ipele chedrosis.
Bi arun naa ti nlọsiwaju, alaisan naa ni iriri rilara ti rirẹ ati ẹdọfu iṣan ni ọrun ati awọn ejika. Idapọmọra ba han kii ṣe ni agbegbe ti o fowo nikan, awọn itan irora irora si àyà, ẹhin ẹhin, ati apa. Ṣiṣe awọn iṣagbejade irora ti awọn iṣan oke ti awọn iṣan oke, jẹ ki o nira lati mu ẹmi ni kikun, ati alaisan nigbagbogbo awọn kan kukuru.
Ni afikun si aibanujẹ, kakiri ẹjẹ ẹjẹ ti eniyan jẹ irẹjẹ, eyiti o nyorisi hihan ti wiwu ati pupa lori awọ ara.
Iru awọn aami aisan wo ni o wa pẹlu osteochorndrosis ti awọn ọpa ẹhin:
- Ìrora ninu ọrùn, awọn ejika, sẹhin.
- Irọrun nigbati gbigbe tabi ndun awọn ere idaraya. Rilara ti iṣan omi ni owurọ, iwuwo ni agbegbe iṣoro naa.
- Awọn pinni ati awọn ifamọra ati sombness ninu agbegbe iṣoro naa.
- Ẹdọfu iṣan, awọn cramps ati spasms.
- Irorẹ ati tẹ awọn efori ti ko lọ lẹhin ti o ba jẹ anatgesics.
- Rírí, okùn tí ó nkùn, dìsọ.
- Irora ife. O le lero bi irora ọkan.
- Itura ti oju omi ti awọn ẹsẹ oke.
Pẹlu chrondrosis ti a ṣe pẹlu, awọn irora nigbagbogbo tanna si agbegbe ti ejika ejika ati awọn ejika. Bi o ti nlọsiwaju, alaisan naa ni iriri awọn iwe ilana ati aitoye wiwo. Iru awọn aami aisan ba tọka pe owo-ori ti de ipele ti o nira diẹ sii.
Bawo ni arun na?
Osteochondrosis ti o ni afara jẹ arun to ṣe pataki ti o le ja si pipadanu deede ti iṣootọ ati didari-ara iṣan-iṣan. Ni afikun, eto-ori mu aye ti awọn ikọlu ọkan ati awọn ọpọlọ. Crondrosis ti a ṣe ibaamu le yori si awọn arun ti awọn kidinrin, ẹdọ, ati ọpọlọ inu.
Arun tun ni ipa pataki lori iṣẹ ibisi. Osteochondrosis le ja si agbara ati ailagbara. Gẹgẹbi ipa-ọna ti ndagba, eniyan ni iriri aibikita, irora deede, irora ti o dinku ati anfani ninu igbesi aye. Eyi taara nyorisi dida ibajẹ.
Itoju ti crondrosis ti ọpa ẹhin
Fun itọju ti osteoclonrosis, awọn oogun, awọn ọna aṣa ati awọn ilana fisiosi ni a lo. Ọna pataki ti itọju ni a paṣẹ nipasẹ dokita da lori iwọn idagbasoke ti arun na.
Itọju oogun
Awọn oogun ni a paṣẹ ni awọn ipele nigbamii ti arun na, nigbati alaisan ba ni iriri iriri irora ti ko ṣee ṣe ati ibanujẹ nigbati gbigbe.
Itoju ti ọpọlọ pẹlu awọn oogun ti wa ni ifọkansi lati yọ ilana iredodo ati ki o ni ifura. Ti paṣẹ itọju ailera oogun ni irisi awọn abẹrẹ ati ọna fun lilo inu.
Kini awọn iṣẹ ti awọn oogun:
- Ṣe idiwọ irora ati ẹdọfu iṣan.
- Mo di ilana iredodo.
- Ṣe deede kaakiri ẹjẹ ati iṣẹ iṣan.
- Ṣe igbelaruge imuse ti cardibage àsopọ.
- Pada.
- Ṣe idiwọ wahala wahala
Fun itọju, awọn oogun ti ko ni sitẹriodillal ni a lo pe o mu irora, ikun-ọgbẹ imọ-iredodo ti o ṣe iranlọwọ lati pada fun wiwu. Ni afikun, awọn abẹrẹ inu iṣan ni a lo.
Awọn irọni ti a paṣẹ fun awọn iṣan ẹjẹ ati yọ iyọkuro iṣan. Awọn ọja idakẹjẹ ṣe iranlọwọ lati bori iparun, awọn druwes ati ifura. Awọn ọlọjẹ ati awọn oogun oorun ni a lo fun eyi.
Oogun ibile
Awọn ọna aṣa ṣe iranlọwọ imukuro awọn aami aisan choddrosis ni ibẹrẹ awọn ipo. A lo awọn eso igi egboigi lati yọkuro wiwu ati irora. Wọn ko yọ irọra ti ara kuro nikan, ṣugbọn aapọn iwa.
Awọn ohun mimu ti o jọra ni a lo fipal tan; Gbẹ awọn leaves ti awọn irugbin wọnyi ni o dara fun igbaradi:
- Chamomile.
- Rasipibẹri.
- Mint.
- Rose HIP.
Awọn Teas Herabal ni ipa rere lori iṣẹ ti inu ati ki o ma ṣe fa awọn ipa ẹgbẹ. O le mu si awọn gilaasi 3 ti awọn ọṣọ fun ọjọ kan. Ṣaaju lilo, wọn gbọdọ fi wọn silẹ fun awọn wakati pupọ.
Awọn infuapeons ti itọju ailera ṣe deede iwuwasi ẹjẹ, ti ilosiwaju ati mu nubness kuro lori awọ ara. Awọn eso igi gege ni ipa anfani lori ara.
Bi o ṣe le ṣe oogun:
- Ṣafikun ife ti awọn eso ti fo si iye kanna ti suga ati illa.
- Tú adalu abajade pẹlu gilasi kan ti omi ki o jẹ ki o gun fun ọsẹ meji.
Mu spoonful ojutu fun ọjọ kan lakoko tabi lẹhin ounjẹ. Awọn ọṣọ hebal pada pada oju gbigbe silẹ ati ki o yọ wahala iwa pada.
Bii o ṣe le ṣe ọja naa:
- Tú iye kekere ti awọn gbongbo dandelin ti gbẹ sinu gilasi kan ti omi.
- Ooru ojutu ti o yọrisi ninu wẹ omi ati lọ kuro lati infuse ni aye dudu fun wakati 1.
- Igara broth naa ki o mu gilasi idaji fun ọjọ kan.
O tọ lati ṣe akiyesi pe a ko ṣe iṣeduro egboiko awọn ailagbara egboogi lati wa ni fipamọ fun diẹ ẹ sii ju ọjọ mẹrin. Lẹhin asiko yii, wọn padanu awọn ohun-ini ti o ni anfani ati fa awọn aati ti o ni eefin.
Hyciotherapy, ifọwọra, itọju adaṣe
Awọn adaṣe itọju ailera ati ifọwọra jẹ awọn ọna ti o munadoko lati yọkuro, irora ati ailera ni ọrun. Gbogbo awọn adaṣe ati awọn iṣẹ gbọdọ wa ni ti gbe jade labẹ abojuto ti dokita kan, alaisan gbọdọ tẹle gbogbo awọn iṣeduro lati yago fun awọn ilolu.
Awọn ere idaraya ti ṣee 3 wakati lẹhin ounjẹ; O ko ṣe iṣeduro lati ṣe adaṣe ṣaaju ibusun. Eto deede ti awọn adaṣe ni a yan nipasẹ Dokita ti o da lori ayẹwo.
Ilọkuro magtic, Acupkucture ati itanna itanna iranlọwọ mu pada irọrun ti ọpa ẹhin ati yọkuro ti irora. Iru awọn ọna bẹẹ ni a paṣẹ nipasẹ dokita ti o ba wulo.
Awọn igbese idena
Lati yago fun idagbasoke ti osteochondosis, o gbọdọ faramọ awọn ofin wọnyi:
- Ṣetọju ilana ojoojumọ ati ki o gba oorun to.
- Pinpin iṣẹ ṣiṣe ti ara ni ọgbọn: maṣe ṣe iṣẹ ara rẹ, ṣugbọn tun ko dari igbesi aye aibaye.
- Yan awọn bata to dara ati itura. Fun awọn iyipo alapin, lo awọn awoṣe pataki.
- Sun lori matiresi orthopedic.
- Je ẹtọ, yago fun awọn ounjẹ ti ko ni ilera.
- Xo ti awọn ariyanjiyan ipalara.
- Ṣe awọn adaṣe ti ara ti o rọrun lati ṣiṣẹ gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan ni gbogbo ọjọ.
- Ti ibajẹ ba waye ninu awọn ejika ati ọrun, ṣe ifọwọra ara ẹni ati bi won awọ ara pẹlu ikunra pataki.
- Ti o ba fura osteochondrosis, gba dandan dokita kan ati labẹ akanṣe iwadii ti ara.
Lati ṣe idiwọ ọrọ-ọrọ, o tun jẹ dandan lati mu pada ipo ẹdun ati yọkuro aapọn ninu igbesi aye.
Osteochondrosis jẹ arun to lagbara ti o yori si awọn abajade ti a pe ko ṣee ṣe. Pẹlu ihuwasi vigalant si ọna ilera rẹ ati ayẹwo rẹ ti akoko, iwọ yoo ni anfani lati yago fun awọn ilolu to dapo ati mu ara si ipo deede.